Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2016
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 42,37g | Karb: 181,42g.
Makan Pagi: Grafschafter Goldsaft, Fruchtsalat, Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee, Bauernbrot, Milbona Skyr Blaubeere, Milch (Vollmilch). Makan Siang: Diamant Puderzucker, Fruchtsalat, Pfannkuchen. Makan Malam: Gekochtes Ei, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Champignons, Butter, Gurke (Geschält), Mais, Gemischter Salat, Fruchtsalat. Camilan/Lainnya: Mirabellen, Lorenz Studentenfutter Special. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|