Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2016
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3212 kkal
|
Lemak: 74,57g | Prot: 141,12g | Karb: 466,56g.
Makan Pagi: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Siang: Viva Vital Walnusskerne, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis, Ei. Makan Malam: Böhme Zartbitter Kuvertüre, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gutes Land Speisequark 20%, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lieken Urkorn Grahambrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Camilan/Lainnya: Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|