Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2016
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2207 kkal
|
Lemak: 77,63g | Prot: 210,90g | Karb: 152,00g.
Makan Pagi: Storck Knoppers, Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Myprotein Impact Diet Whey, Chia-Eiweiß-Brot, Myprotein Peanutbutter. Makan Siang: Zott Cheese Snack, Tomaten, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, K-Classic Junger Gemüsemais, Kaufland Kidney Bohnen, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Makan Malam: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Micellar Casein. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|