Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2010
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 57,07g | Karb: 197,12g.
Makan Pagi: Whole Milk, Cheerios Crunch. Makan Siang: Dr Pepper (12 oz), Mexican Blend Cheese, Select Harvest Mexican Style Chicken Tortilla Soup. Makan Malam: Pepsi (12 oz), Refried beans, Water , Tortilla, Pace Chunky Salsa, Chicken Breast, Nacho Cheese. Camilan/Lainnya: 100 Calorie Cakesters, Milk, cucumber, Sour Gummy Glo-Worms. lagi...
|
|
2935 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Duduk - 10 jam, Istirahat - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan dameons kitty
|