Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2016
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 79,43g | Prot: 105,89g | Karb: 132,71g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Айдиго Сухое Молоко, Кофе. Makan Siang: Якитория Сякэ Калифорния (6), Якитория Острый Бульон "Рамэн", Якитория Обжаренная Лапша Оамэн с Мясом Цыплёнка и Овощами. Makan Malam: Вареное Яйцо, Fine Food Мёд Акациевый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Яблоки Гала, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|