Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2016
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 49,58g | Karb: 160,46g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Weight Watchers Körniger Frischkäse Chili Paprika, Mischbrot. Makan Malam: Nutella Nutella, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Mischbrot. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella. lagi...
|
|
2617 kkal
|
Latihan:
Belanja - 20 menit, Mengemudi - 1 jam, Menonton Televisi - 9 jam, Istirahat - 5 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|