Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2016
|
79,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 118,41g | Karb: 81,76g.
Makan Pagi: keurig newman's special blend extra bold coffee keurig coffee k cups, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ed150
|