Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2016
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 86,49g | Prot: 131,17g | Karb: 51,80g.
Makan Pagi: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Кофе, Карп Жареный. Makan Siang: Яичница. Makan Malam: Говядина Тушеная, Витамин Фасоль Стручковая, Морковь. Camilan/Lainnya: Крупская Шоколад Особый. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|