Jurnal Everlost, 29 Agu 16

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☢️Gewichtseintrag:

Montag, 29.08.16

Gewicht: 62,0 kg (-0,2 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-0,27 %)

Vierter Urlaubstag:

Heute laufen noch die letzten Vorbereitungen für den 1. September.
Ein bisschen backen, Dekoration vorbereiten usw.

62 kg Sejauh ini Berkurang: 11 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Agustus 2016:

1501 kkal

Lemak: 53,39g | Prot: 68,47g | Karb: 192,30g. Makan Pagi: K-Classic Käseaufschnitt Light, Honig, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Makan Malam: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Brunch Hamburger Style, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. lagi...

1514 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam dan 32 menit, Tidur - 7 jam dan 28 menit. lagi...

berat badan stabil

14 Suporter Dukung

Komentar

Ich wünsche Euch einen absoluten Traumtag, bzw. ein Traumwochenende 😘✌🌞

29 Agu 16 oleh anggota: Viviace

...wir freuen uns schon auf Fotos!

29 Agu 16 oleh anggota: Casimir123

Na auch ich wünsche euch eine wunderschöne Hochzeit mit hoffentlich einem Traumwetter :)

29 Agu 16 oleh anggota: Josie27072010

Oh jaaaa bald ist es soweit :-). Werde mich am 1. extra schick machen für euch. Hihi ... passt aber auch prima: habe dann meinen Firmenjubiläum ;-)

29 Agu 16 oleh anggota: Cocktailnase

Ganz viel Spaß und der Countdown läuft.😆🐋

29 Agu 16 oleh anggota: Portal Wal🐳

ich wünsche euch auch eine wunderschöne hochzeit

29 Agu 16 oleh anggota: juckel87

Na, dem schließe ich mich gern an. Viel Freude und alles was ihr wollt für euren schönen Tag!

29 Agu 16 oleh anggota: MaraFlocke

Wünsche Euch alles, alles Liebe !!! :)

29 Agu 16 oleh anggota: Schalkerin1904

12400 am 29.08.

29 Agu 16 oleh anggota: Änkie

Upps, hehe wer lesen kann ist klar im Vorteil. ..Alles Gute auch von mir❤

29 Agu 16 oleh anggota: Änkie

Macht nichts! 😃 Vielen lieben ♥ Dank euch allen! Schritteeintrag ist übrigens draußen... 😉

29 Agu 16 oleh anggota: Everlost

Wie viel Uhr ist denn die Trauung?? Mal gucken ob ich in Auto dann einmal ein Auge öffne und an dich denke. Muss ja nicht fahren, bin dann auf dem Weg nach Hamburg.😉

29 Agu 16 oleh anggota: Portal Wal🐳

Um 11:00 Uhr fängt die offizielle Trauung im Standesamt 💒 an. 😉

29 Agu 16 oleh anggota: Everlost

Wo müssen wir denn hin zur Party? 😁💒💐🌞

29 Agu 16 oleh anggota: Viviace

Hehe das verrate ich lieber nicht öffentlich hier bei FS. 😊😂

29 Agu 16 oleh anggota: Everlost

Klick einfach auf "alle Freunde einladen" 😁😂😁😂😁😂😁🌞

29 Agu 16 oleh anggota: Viviace

Alles Liebe und Gute wünsche ich euch 💑 🍀 💐

29 Agu 16 oleh anggota: Rosengürtel

😂😂😂 das würde ich auch nicht schreiben wo. Feiert schön und genießt jeden Augenblick.

29 Agu 16 oleh anggota: SilkeOs

Ups, das ist ja übermorgen ! Ich wünsche euch einen wundervollen Tag....tut auch nicht weh, hab ich vor knapp zwei Jahren auch festgestellt 😊

30 Agu 16 oleh anggota: Frau K aus I


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