Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2016
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 55,51g | Prot: 69,12g | Karb: 230,45g.
Makan Siang: Kerrygold Joghurt aus Weidemilch Kirsch, Viva Vital Geflügel-Wiener, REWE Passierte Tomaten, Combino Spaghetti (Gekocht). Makan Malam: Honig, Satori Sambal Oelek, Valensina Valencia Orange, Viva Vital Pinienkerne, Mangos, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Avocado, Rucola. lagi...
|
|
2604 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan näschen87
|