Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2016
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74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1125 kkal
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Lemak: 31,72g | Prot: 45,80g | Karb: 163,16g.
Makan Pagi: Tee ungesüßt, Porridge, Nektarinen. Makan Siang: Gekochtes Ei, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Rindfleisch-Nudelsuppe. Makan Malam: Endiviensalat, Edeka Waldpilze, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Aldi Cashewkerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Nudeln (Gekocht), ProLife Magnesium Brausetabletten. lagi...
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Kehilangan 66,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hab mal gehört Magnesium hilft beim Abnehmen?!? Stimmt das hat jemand Erfahrung damit?
29 Agu 16 oleh anggota: gabili147
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Gute Frage 🤔
Zu viel Magnesium ist jedenfalls abführend. Fang besser nicht an zu experimentieren. Da trink besser 3 Liter täglich, dass hilft dem Stoffwechsel wahrscheinlich viel schonender.
29 Agu 16 oleh anggota: Apfelk3rn
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Sejarah Berat Badan gabili147
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