Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2016
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2164 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 217,45g | Karb: 189,27g.
Makan Pagi: Honig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eisbergsalat, Kaufland Putenbrust Natur, Chia-Eiweiß-Brot, Myprotein Peanutbutter, Myprotein Impact Diet Whey. Makan Siang: K-Classic Junger Gemüsemais, Kaufland Kidney Bohnen, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, DM Bio Dinkel Spirelli. Makan Malam: Myprotein Impact Diet Whey, Honig, Myprotein Micellar Casein, Kaufland Putenbrust Natur, Chia-Eiweiß-Brot. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|