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☢️Gewichtseintrag:

Sonntag, 28.08.16

Gewicht: 62,0 kg (-0,2 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-0,27 %)

Dritter Urlaubstag:

Heute fahren wir nach Berlin. 😉
War und ist ein schönes Wochenende! 😃
62 kg Sejauh ini Berkurang: 11 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Agustus 2016:
2225 kkal Lemak: 88,21g | Prot: 137,54g | Karb: 213,61g.   Makan Pagi: Belegtes Brötchen. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Baguette, Schweinesteak oder Schnitzel. Camilan/Lainnya: Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Kaffee mit Milch. lagi...
1517 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam dan 1 menit, Tidur - 6 jam dan 59 menit. lagi...
berat badan stabil

12 Suporter    Dukung   

Komentar 
Viel Spaß :)  
28 Agu 16 oleh anggota: Josie27072010
Beneide Euch ein bisschen, viel Spaß! :) 
28 Agu 16 oleh anggota: Schalkerin1904
Und der Berliner will im Sommer nur raus aus der Stadt :) Ich wünsche euch viel Spaß in "meiner" schönen Stadt. 
28 Agu 16 oleh anggota: Sofianimmtab
Habt Spaß, wobei die vielgerühmte Berliner Luft gerade etwas arg warm sein dürfte, also schön viel trinken! 👋🌞 
28 Agu 16 oleh anggota: Viviace
Berlin hat immer was zu bieten... ich Fahr da auch gerne mal hin, genießt es! 
28 Agu 16 oleh anggota: Frau K aus I

     
 

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