Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2016
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 39,07g | Karb: 143,56g.
Makan Pagi: DM Bio Agavendicksaft, Aldi Weltmeisterbrötchen, Aldi Körniger Frischkäse, Grafschafter Goldsaft, Milbona Skyr Pur, Fruchtsalat, Kaffee, Milch (Vollmilch). Makan Siang: Lindt Pralinés Hochfein, Gekochtes Ei, Tomatensalat, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Gemischter Salat, Parmesan (Gerieben), Tomatensoße (Konserviert), Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Zitronenkuchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|