Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2016
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 26,65g | Prot: 25,76g | Karb: 362,31g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, Kölln Früchte Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, Tassimo Latte Macchiato Caramel, TiP Süßstoff Tabletten. Camilan/Lainnya: REWE Sandwich Eis, Haribo Vampire, Viba Mint Kissen, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3263 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 43 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 2 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|