Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2016
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 22,90g | Karb: 116,63g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Мясной Дом Бородина Сардельки Обыкновенные. Camilan/Lainnya: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. lagi...
|
|
2211 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветикЧапа
|