|
In langsamen Schritten geht's voran 😁
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
541 kkal
|
Lemak: 5,48g | Prot: 38,04g | Karb: 90,16g.
Makan Pagi: Wassermelone. Makan Siang: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Zucchini, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Grießbrei. Camilan/Lainnya: Kaktusfeige. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Agu 16 oleh anggota: RubSus
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nuginasai
|