Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2016
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 105,80g | Prot: 82,81g | Karb: 36,75g.
Makan Pagi: Abacates, Ovo Cozido, Espinafre, Óleo de Coco. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Ossobuco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Makan Malam: Músculo Bovino, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Ossobuco. Camilan/Lainnya: Queijo Provolone, Ovo Cozido, Castanhas-do-Pará. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daiane240382
|