Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2016
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66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2275 kkal
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Lemak: 86,24g | Prot: 235,49g | Karb: 136,05g.
Makan Pagi: Eiweißbrot mit Haferkleie, Leinsamen und Haselnüssen, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Peanutbutter. Makan Siang: Tomaten, K-Classic Kidneybohnen, Gekochtes Ei, K-Classic Weißer Käse Light, Gut Ponholz Puten Schnitzel. Makan Malam: Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Micellar Casein, Eiweißbrot mit Haferkleie, Leinsamen und Haselnüssen, Rookhus Echter Räucherlachs. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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