Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2016
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67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1811 kkal
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Lemak: 63,57g | Prot: 132,27g | Karb: 169,47g.
Makan Pagi: Orangen, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Bio-Zentrale Basis Müsli, Metzgerfrisch Kochschinken, Harry Brot Vital & Fit. Makan Siang: Harry Vital + Fit Brot (56g), Metzgerfrisch Kochschinken, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Makan Malam: GutBio Honig Cremig, Netto Steinofenbaguette, Essig, Gurke (mit Schale), Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Olivenöl, Aprikosen, Tulip Bacon Streifen, Lammkotelett, Bauernglück Schweinekotelett mit Knochen. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das passt ja fast auf den Punkt als Marathon Gewicht!
26 Agu 16 oleh anggota: marcothebrain
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Sejarah Berat Badan Cocktailnase
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