Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2016
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67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2029 kkal
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Lemak: 72,04g | Prot: 232,79g | Karb: 109,65g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Myprotein Peanutbutter, Eiweißbrot mit Haferkleie, Leinsamen und Haselnüssen, Myprotein Impact Diet Whey. Makan Siang: K-Classic Kidneybohnen, Gut Ponholz Puten Schnitzel, Gekochtes Ei, K-Classic Weißer Käse Light, Tomaten. Makan Malam: Rookhus Echter Räucherlachs, Myprotein Micellar Casein, Myprotein Impact Diet Whey, Eiweißbrot mit Haferkleie, Leinsamen und Haselnüssen. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
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Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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