Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2016
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 42,99g | Karb: 99,83g.
Makan Pagi: Sweetener, Coffee, Fresh Lemon Juice, Whole Milk. Makan Siang: Strawberries with Sugar, Walkers Oatcakes, Chicken Liver Paste or Pate, Tasmanian Heritage Double Brie, Celery. Camilan/Lainnya: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Chewing Gum (Sugarless), Ice Cream, Chocolate Brownie, Tea with Milk. lagi...
|
|
1909 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 9 jam dan 45 menit, Mengemudi - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Duduk - 4 jam, Berdiri - 1 jam, Mandi - 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gejah11
|