|
Sinir stres 2 gunde 1 kg verdirebiliyormuş onuda görmüş olduk
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 16,23g | Prot: 14,96g | Karb: 123,25g.
Makan Pagi: Lipton İcetea. Makan Siang: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Etli Mantı, Pirinç Pilavı. lagi...
|
|
1625 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ben o şekilde 40 kiloya düşmüştüm..
24 Agu 16 oleh anggota: Aylndmr35
|
2 gundur stres maffetti ya demekki piskolojikmis.
24 Agu 16 oleh anggota: ademfcoban
|
Bu stres yüzünden kilo verme işi bir tek bende yaramıyor galiba. :(
24 Agu 16 oleh anggota: arifcihat
|
Kimisi stresten kilo alabiliyor..
24 Agu 16 oleh anggota: Aylndmr35
|
Insan çok daralınca olabiliyor. Hayatımda hiç bu kadar stres olmamıştım
24 Agu 16 oleh anggota: ademfcoban
|
Ben strese girdigimde aksine daha çok yiyorum
25 Agu 16 oleh anggota: Gizemecem
|
25 Agu 16 oleh anggota: ademfcoban
|
Benim de geçen yıl bir sınavım vardı çıktım sınavdan baktım 1 günde 1 kilo vermişim 😂 Bunların hepsi stres işte 🙈
25 Agu 16 oleh anggota: ravenclawstimelady
|
bizim gibiler stres yapıp yiyenlerden:D o içindeki boşluğu yemekle dolduruyoruz
25 Agu 16 oleh anggota: Sonfitici
|
Bugünde baktım 63 olmuşum :/
26 Agu 16 oleh anggota: ademfcoban
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ademfcoban
|