Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2016
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 73,33g | Karb: 136,72g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Rispentomaten, Netto French Salat Dressing, Gurke (Geschält). Makan Malam: Apoday Schoko Slim, Eberswalder Würstchen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Camilan/Lainnya: Château Edel Rahm Schokolade. lagi...
|
|
2811 kkal
|
Latihan:
Belanja - 15 menit, Kerja - 6 jam, Mengemudi - 1 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Istirahat - 2 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|