Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2016
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 110,12g | Karb: 213,79g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы Ржаные, Сырники Домашние, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Творог 9%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Бисквитный Двор Торт Творожный, Кукуруза Вареная, Кабачки Жареные, Ржаной Хлеб, Чечевичный Суп, Виноград, Груши, Морковь. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Славия Сыр Грация 20%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|