Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2016
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
727 kkal
|
Lemak: 26,92g | Prot: 22,90g | Karb: 98,03g.
Makan Pagi: Обычные Блины. Makan Siang: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), SPAR Тортилья с Курицей и Овощами. Makan Malam: Квас, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
2246 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikintiy
|