Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2016
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 75 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 28,58g | Prot: 263,49g | Karb: 44,96g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
|
2319 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|