Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2016
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 73,23g | Prot: 86,23g | Karb: 110,69g.
Makan Pagi: REWE Eiweißbrot Low Carb, Alpenmark Kasländer, Unser Norden Deutsches Corned-Beef, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Magerquark. Makan Siang: Könecke Deutsches Corned Beef, Milbona Der Leichte Maasdamer, REWE Eiweißbrot Low Carb. Makan Malam: Häagen-Dazs Cookies & Cream, Ja! Erbsen und Möhren, Grillmeister Puten-Hacksteaks. Camilan/Lainnya: KitKat Chunky White, Birnen. lagi...
|
|
1837 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|