Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2016
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 46,93g | Karb: 188,72g.
Makan Pagi: Plattpfirsich, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Maggi Fix Paprika Puten-Pasta, Lindt Pralinés Classic, Dornfelder, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat. Makan Malam: Magerquark, Zucker, Fruchtsalat, Medjool Datteln. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|