Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2016
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 111,99g | Prot: 94,84g | Karb: 48,65g.
Makan Pagi: Porto Alegre Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Yoki Farelo de Aveia, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Morangos, Abacates, Peito de Frango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pimentão Verde, Cebolas, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca). Makan Malam: Farinha de Mandioca, Moqueca de Peixe. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arbusta
|