Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2016
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 70,18g | Prot: 65,30g | Karb: 114,14g.
Makan Pagi: Peaches, Coffee with Milk. Makan Siang: Celery, Cucumber (with Peel), Lemon, Avocados, Kale, Spinach, Canned Chicken (Meat Only), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Apples. Makan Malam: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Onions, Zucchini, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Semi-Sweet Chocolate Chunks, Salami, Cheddar Cheese, Trader Joe's Smoked Rainbow Trout Fillets, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Altoids Peppermint Mints, Sahale Snacks Almonds with Cranberries, Honey + Sea Salt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annirie
|