Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2016
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 36,82g | Prot: 133,66g | Karb: 185,58g.
Makan Pagi: Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. Makan Siang: pСоевый Соус Японский, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Гречневые, Energy Diet Кофе, Energy Diet Курица, Щедрые Хлебцы Бородинские. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|