Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2016
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 25,24g | Prot: 88,39g | Karb: 58,81g.
Makan Pagi: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Café, Quaker Farinha de Aveia, Elegê Leite Desnatado. Makan Siang: Vigor Requeijão Light, Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Elegê Leite Desnatado, Chá Verde, Queensberry Geléia de Morango Diet, Queensberry Geléia de Morango, Vigor Iogurte Grego Zero. lagi...
|
|
1501 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabriela Ch
|