Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2016
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 82,06g | Prot: 53,97g | Karb: 200,80g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Netto French Salat Dressing, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Makan Malam: Primello Frischkäse Paprika, Mischbrot. Camilan/Lainnya: Schokolade. lagi...
|
|
2590 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Mengemudi - 35 menit, Menonton Televisi - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|