Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2016
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 68,31g | Prot: 37,27g | Karb: 176,70g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Schokobrötchen, Natur Gut Bio Knusperbrot Mehrkorn, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Marmeladen und Eingemachtes, Zucker, Leichter Genuss Kondensmilch, Koffeinfreier Kaffee. Makan Siang: Rührei, Mondo Italiano Spaghetti. Camilan/Lainnya: Ferrero Kinder Country, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Elisabethen Quelle Wasser Pur, Chio Red Paprika Chips. lagi...
|
|
2681 kkal
|
Latihan:
Air-Walker - 33 menit, Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 10 jam dan 37 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndreaPetra
|