Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2016
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67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2726 kkal
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Lemak: 116,15g | Prot: 237,46g | Karb: 171,16g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Rettich, Myprotein Peanutbutter, Myprotein Impact Diet Whey, Eiweißbrot mit Haferkleie, Leinsamen und Haselnüssen. Makan Siang: Gut Ponholz Puten Schnitzel, K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Junge Erbsen, Kaufland Kidney Bohnen, Möhren. Makan Malam: Myprotein Micellar Casein, Arla Dofino Rahmkäse mit Dill, Aldi Cashewkerne, Ferdi Fuchs Schinken Fleischwurst, Honig, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Eiweißbrot mit Haferkleie, Leinsamen und Haselnüssen, Myprotein Impact Diet Whey. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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