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Ça avance tranquillement. J'espère pouvoir tenir surtout sur le long terme...
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58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1697 kkal
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Lemak: 46,18g | Prot: 64,48g | Karb: 233,95g.
Makan Pagi: St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain Complet, Prunes, Poires, Gerblé Figue et Son, U Yaourt Nature au Sucre de Canne. Makan Siang: Carrefour Blinis, Sauce de Soja, Cassegrain Petits Pois, Céréal Bio Tofu Soyeux, Céréal Bio Galettes Céréales Épeautre, Légumes du Jardin. Makan Malam: Auchan Sauce Poivrons Aubergines, Sauce de Soja, Cassegrain Petits Pois, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Pâtes (Cuites), Salade Verte, Carrefour Surimi, Tien Shan Feuille de Riz. Camilan/Lainnya: Poires. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mirkizz
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