Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2016
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 66,35g | Prot: 84,95g | Karb: 232,84g.
Makan Pagi: Kiwi, Seeberger Sonnenblumenkerne, Demeter Haferkleie, Haferflocken, Milfina Schmand, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Siang: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Weintrauben, Golden Toast Vollkorn Toast, Zitronensaft, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Eisbergsalat, Edamer, Gemüsebrühe, Ei, Hirse. Makan Malam: Haselnusseis, Eistüte, Zwiebeln, Weißbrot, Tomaten, Champignons Frisch, Grüner Blattsalat, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Käsesahnetorte. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helmutfreiwald
|