Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2016
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 55,80g | Karb: 139,68g.
Makan Pagi: Frühstücks-Granola, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille. Makan Siang: Saladinettes Salat Kunterbunt. Makan Malam: Uncle Ben's Express Mexikanisch, Lidl Garnelenpfännchen. Camilan/Lainnya: Balisto Honig-Mandel-Mix, Milbona Skyr Erdbeere, Butterplätzchen. lagi...
|
|
2180 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Cross Training - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|