Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2016
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 58,84g | Prot: 154,88g | Karb: 92,86g.
Makan Pagi: 4Life Овсяные Отрубиm, Amway Коктейль Bodykey, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Семга Слабосоленая. Makan Malam: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Di&Di Шоколадное Печенье, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Санта Бремор Икра Мойвы, Kikkoman Соус Соевый, Midori Нори, Данон Творог Мягкий 0%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Семга Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapikovskaya
|