|
70,6
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
592 kkal
|
Lemak: 23,43g | Prot: 35,14g | Karb: 53,54g.
Makan Pagi: Calo Margarina Light, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, PF Jamonada de Pavo. Makan Siang: Panacota, Jumbo Albacora, Consomé de Pollo. lagi...
|
|
1987 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgui65
|