Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2016
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 71,64g | Prot: 76,41g | Karb: 4,60g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Bacon (Curado), Ovo Frito, Suco de Limão. Makan Siang: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Makan Malam: Óleo de Coco, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan braziliovieira
|