Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2016
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 96,46g | Karb: 168,49g.
Makan Pagi: Семена Льна, Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. Makan Siang: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: Витако Сыр Плавленый Гауда, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Energy Diet Банан, Energy Diet Кофе. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|