Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2016
|
145,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 55,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3125 kkal
|
Lemak: 164,80g | Prot: 126,18g | Karb: 287,69g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Rich Персиковый Нектар, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Маслины, Котлета Свиная, Ризотто с Сыром, Томатный Кетчуп, Тушеные Овощи, Колбаса Докторская. Makan Siang: Hochland Плавленый Сыр с Грибами. Makan Malam: Вареное Яйцо, Приготовленный Лук-Порей, Говяжья Грудинка, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Сыр Голландский, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Джемы и Варенья, Rich Персиковый Нектар, Сухие Жареные Очищенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|