Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2016
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61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2884 kkal
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Lemak: 106,54g | Prot: 158,07g | Karb: 310,37g.
Makan Siang: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブン-イレブン サクッとメンチ, セブン-イレブン ツルッとのど越し! ざる蕎麦(セブン-イレブン). Makan Malam: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛). Camilan/Lainnya: ローソン 6Pチーズ, ローソン 6Pチーズ, ローソン 6Pチーズ, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), Meiji おいしい牛乳, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, Asahi WONDA 金の微糖. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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