Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2011
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2011:
|
1600 kkal
|
Lemak: 116,17g | Prot: 110,84g | Karb: 33,49g.
Makan Pagi: mudslide bar, torani sugar free, coffee, coconut oil, heavy cream. Makan Siang: egg, swiss single, clifty farms country ham, bacon grease. Makan Malam: baked chicken, coffee, heavy cream, torani sugar free, coconut oil. Camilan/Lainnya: turnip greens, Baby Leaf Spring Mix. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ijedic
|