Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2016
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
559 kkal
|
Lemak: 16,48g | Prot: 14,98g | Karb: 90,55g.
Makan Siang: Nescafe İkisi Bir Arada, Kavun (Kokulu Kavun), Pirinç Pilavı, Tavuk Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Biz öldün sanıyorduk: )))))
18 Agu 16 oleh anggota: Aylndmr35
|
aaa :)))))))) yo yaşıyorum 65,7 oldum :)
18 Agu 16 oleh anggota: ademfcoban
|
18 Agu 16 oleh anggota: Aylndmr35
|
teşekkür ederim Aylndmr35 kilo vermemiz yavaşladı ama :)
18 Agu 16 oleh anggota: ademfcoban
|
Olsun. Sağlıklı kilo vermek en güzeli
18 Agu 16 oleh anggota: Aylndmr35
|
tabiki güzel ama sizinde almanız lazım
18 Agu 16 oleh anggota: ademfcoban
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ademfcoban
|