Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2016
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2292 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 243,77g | Karb: 194,28g.
Makan Pagi: Chia-Eiweiß-Brot, Myprotein Soy Protein Isolate, Windau Hähnchenbrust Natur, Myprotein Impact Diet Whey, Trauben, Myprotein Peanutbutter. Makan Siang: Tomaten, K-Classic Weißer Käse Light, Heidemark Puten-Geschnetzeltes, K-Classic Junge Erbsen, Kaufland Kidney Bohnen, K-Classic Junger Gemüsemais, Möhren. Makan Malam: Chia-Eiweiß-Brot, Windau Hähnchenbrust Natur, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Diet Whey. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|