Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2016
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2653 kkal
|
Lemak: 77,23g | Prot: 137,08g | Karb: 322,19g.
Makan Pagi: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Makan Siang: Backfee Mandeln, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Edeka Junge Erbsen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren, Beste Ernte Kaisergemüse, Alnatura Erdnuss Mus, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bergader Almkäse Herzhaft, REWE Chia Vitalschnitte. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|