Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2016
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2193 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 237,16g | Karb: 184,72g.
Makan Pagi: Windau Hähnchenbrust Natur, Myprotein Peanutbutter, Chia-Eiweiß-Brot, Trauben, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Soy Protein Isolate. Makan Siang: K-Classic Junger Gemüsemais, Heidemark Puten-Geschnetzeltes, K-Classic Junge Erbsen, Möhren, Kaufland Kidney Bohnen. Makan Malam: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Honig, Windau Hähnchenbrust Natur, Chia-Eiweiß- Brot, Myprotein Soy Protein Isolate. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|